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Min/🍀 Daily & Diary

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화이자 백신 2차 3차(부스터) 접종 후기 / 내가 부작용이라니.. 사실 화이자 2차 백신은 9월에 맞았지만.. 정말.. 너무 힘들었었던 기억 때문에 글을 쓸 생각조차 못했다. 인터넷에서 듣지도 보지도 못한 부작용이 나에게 왔기 때문이지.. 후후.. 너무 심한 부작용을 겪었기 때문에 3차까지 맞을 거라는 것 또한 상상도 못 했다 ^^.. 1차를 8월 4일에 맞았고, 2차를 9월 8일, 3차 12월 31일에 맞게 되었다. 3차는 2차 접종 후 3개월이 지난 시점부터 접종이 가능하다. ✔️ 1차 : 화이자 2021년 8월 4일 1차 때의 부작용을 말하자면, 나는 왼쪽 팔뚝에 백신을 맞게 되었는데 신기하게 왼쪽 팔과 왼쪽 등만(!?) 근육통이 왔다. 어떻게 딱 반만 근육통이 올까,,? 신기하다고 생각했지만 누구에게나 다 오는 "근육통"이라는 부작용이었기에 대수롭지 않게 넘겼었..

화이자 백신 1차 접종 후기 운이 좋게 잔여백신에 성공하여 화이자 백신을 비슷한 또래들보다 빠르게 접종할 수 있게 되었다. 그전에 백신을 접종한 사람들에게도 많이 물어보고 인터넷으로 후기도 많이 찾아보았다. 후기 중에 코로나 백신 주삿바늘은 근육에 놓는 주사라 바늘 길이가 굉장히 길다는 말을 보았다. 약간 무섭긴 했지만 겁많은 엄마가 전혀 아프지 않다고 전해주었기에 자신 있게 맞으러 갔다. 병원에 도착했을 때 대부분의 사람들은 일반진료를 위한 방문자들이었고, 나를 포함한 두 명이 잔여백신을 맞으러 왔다. 맞기 전 문진표를 작성하고 백신의 부작용에 대해 설명을 듣고 또다시 부작용 설명서를 받아 읽은 뒤 주사를 맞았다. 주사를 맞기 전 간호사분이 말씀해주시길, 병원 내 직원들 사이에서도 부작용이 너무 다양해서 명확한 부작용에 대해 설명..

하늘에 무지개 떴다 ( + 하늘 관련 시) 필라테스 수업이 7시부터 8시까지 잡혀 있었다. 수업이 끝난 후 집에 가는 길에 유난히 오늘따라 하늘색이 붉다 느껴졌다. 몽환적이고 느낌 있는 하늘색에 잠깐 아무 생각 없이 하늘만 바라보았다. 선호하는 색상이 있다. 검은색과 파스텔 계열의 보라색, 파란색, 분홍색을 좋아한다. 검은색을 제외하고 나머지 색상은 비슷한 계열의 색상이다. 회색 빛깔이 약간 도는 연한 하늘색에 그라데이션으로 연보라와 분홍색 구름이 뭉개 뭉개 있는 하늘은 내가 좋아하는 색상으로 총집합된 하늘이였다. 그런 이유로 인해 한동안 넋을 놓고 바라봤을 것이다. 이런 하늘을 미국에서 본적이 있다. LA에 있는 게티 박물관(Getty Center)에 갔을 때였다. 게티 박물관의 게티는 사람 이름이다. 폴 게티는 미국의 석유재벌로 본인의 개인자..

첫 닭볶음탕 결과는..? 백만 년 만에 요리를 했다. 사실 어제까지만 해도 배달음식의 노예였는데 이렇게 살다가 곧 죽을 거 같은 느낌이 들어 마트에 가서 장을 봤다. 12시 다 되어가는데 잠옷입고 흐느적흐느적 거리며 마트로 향해 홍 감자 2개, 대파 한 단, 양파 2개, 절단된 닭 한 마리, 다진 마늘, 음식물 쓰레기봉투 한 묶음, 청양고추를 사 왔다. 기본 소스가 될 재료들은 이미 구비되어 있기 때문에 닭볶음탕에 필요한 재료들만 골라 사올 수 있었다. 13000원 정도 나왔나? 재료를 한 번에 다 쓸 것도 아니고 최소 배달요금 15000원에 비하면 저렴한 가격이다. 매일 해먹으면 엥겔지수가 지금보다 훨씬 줄어들 텐데 배달음식 가격 책정은 배달비와 요리에 투자하는 시간에 대한 값이라 생각하니 납득이 간다. 정한 메뉴는 닭볶음탕...

Monster Energy Ultra 대학원 생활로 바쁜 나날을 보내고 있다. 불규칙한 수면시간과 불규칙한 식사. 집과 학교의 경계가 모호해져 간다. 보통 밤을 새울 일이 있으면 커피를 마시곤 했다. 평소에는 커피를 마시면 잠이 오지 않는 탓에 잘 마시진 않지만 부득이하게 밤을 새우게 되면 커피를 마신다. 아무 탈 없이 밤을 꼴딱 새울 수 있다는 장점이 있지만 일이 다 끝난 후 늦게라도 잠들라 하면 그때까지도 잠이 오지 않는다는 단점도 있다. 또한 커피는 먹으면 항상 속이 좋지 않아 꼭 카페인의 용도로만 사용하는 음료였다. 그런데 오늘 신세계 음료를 알게 되었다. 사실 전부터 많이 들어는 봤지만 시도해보지 않아 몰랐다. 같은 연구실 동기가 몬스터라는 음료를 추천해줬다. 커피를 사러 가겠다는 나의 말에 본인은 커피 대신 먹는 몬스터란 음료가 ..

COVID-19? 화요일 아침에 일어나자마자 몸 상태가 평소 같지 않았다는 걸 느꼈다. 으슬으슬하니 오한이 느껴졌고 뼈 마디마디가 쑤시기 시작했다. 이불 밖으로 내놓는 몸 부위마다 닭살이 돋는 바람에 꼼짝없이 침대 신세를 지고 말았다. 저녁에 약속이 있었는데 가야할지 말아야 할지 심각하게 고민을 하다가 약속 시간은 오후 8시니 몸 상태를 보고 결정하기로 했다. 골골거리고 있는 날 동생이 보고 오후 2,3시쯤 갑자기 나가더니 테라플루라는 레몬맛 약을 따뜻한 물에 타서 주면서 효과가 좋고 맛있다며 마시라고 줬다. 원래 타이레놀도 잘 안먹을 정도로 약에 대한 부정적인 인식이 커서 웬만하면 걸린 병에 대한 저항력도 키울 겸 미련하게 버티는 편인데 이번 약은 동생이 굳이 나 때문에 사 왔다는 고마움과 맛있다는 말에 먹었다. 레몬맛..

Daily Routine 효율적이고 건강한 삶을 위해서 규칙적으로 하면 좋은 행동이나 습관을 글로 작성해본다. 일주일에 2번 이상 운동 한 5년 전쯤 건강상의 문제로 운동을 시작해본 적이 있다. 거의 매일을 누워있거나 앉아만 있고 밖에 돌아다니지도 않는 일상을 지속하다 보니 그만 몸에 적신호가 켜지고 말았다. PT 30회를 끊어서 일주일에 3번씩 진행했었는데, 그때 당시 다이어트가 목적이 아닌 운동부족으로 인한 체력 상승이 목적이었기 때문에 음식을 전혀 조절하지 않았다. 먹는 것에 제한을 두지 않았음에도 불구하고 내 몸은 눈에 띄게 좋아져 갔고 잠깐 잃어버렸던 건강을 되찾을 수 있었다. PT가 끝난 후에도 운동을 꾸준히 해야 했다고 다짐한 뒤 처음으로 혼자 운동하러 헬스장에 간 날 사달이 났다. 레그 프레스의 무게를 더하기 위해..

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